Exkurzie, akcie
Týždeň duševného zdravia
- 08.05.2026 09:08
- Stredná odborná škola dopravná sa aj tento rok zapojila do aktivít v rámci Týždňa duševného zdravia. Uvedomujeme si, že vzťahy – k druhým aj k sebe samým – tvoria základ toho, ako sa v škole cítime a ako sa nám darí.
V pondelok 4. mája 2026 sme sa venovali téme vzťahu k sebe samému a starostlivosti o duševné zdravie. Prednášku pre žiakov druhých a tretích ročníkov viedol školský psychológ Mgr. Róbert Modranský, PhD.
Žiaci sa dozvedeli viac o rozdiele medzi krátkodobým a dlhodobým stresom, o vplyve nadmerného používania sociálnych sietí na mozog, o význame kvalitnej stravy, výživy a spánku, ako aj o tom, prečo energetické nápoje nie sú vhodným zdrojom energie pre naše telo. Predstavených bolo aj päť základných pilierov duševného zdravia.
Po prednáške žiaci dostali elektronický kvíz, prostredníctvom ktorého si mohli upevniť nové poznatky. Prednáška vyvolala diskusiu, najmä o prepojení stravovania a psychickej pohody.
Teší nás, že téma duševného zdravia študentov zaujíma a že si z nej odniesli množstvo podnetných informácií pre každodenný život.Autor článku a FOTO: Mgr. Róbert Modranský, PhD.
- Naspäť na zoznam článkov
Najnovšie články
